Valitudo GmbH

Wissenschaft ist bei uns die Grundlage, nicht die Zutat.

Die Valitudo GbR – Zentrum für interdisziplinäres Gesundheitsmanagement wurde 2012 von den Diplom-Sportwissenschaftlern, Hochschuldozenten und Fachautoren Daniel Rothmund und Peter Röhr gegründet. Unser Anspruch ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse aus Sportwissenschaft, Trainingslehre und Gesundheitsförderung in hochwertige, alltagstaugliche Präventionsangebote zu übersetzen.

Mit unserer Marke „Mein Gesundheitsmanager“ entwickeln und betreiben wir zertifizierte Online-Präventionskurse nach §20 SGB V. Dabei setzen wir nicht auf kurzfristige Fitnesstrends oder standardisierte Trainingsprogramme, sondern auf sportwissenschaftlich fundierte Konzepte, nachvollziehbare Trainingsmethoden und eine zielgruppengerechte Vermittlung.

Unsere wissenschaftliche Kompetenz
Das Fundament unserer Arbeit bildet die langjährige Tätigkeit in Forschung und Hochschullehre an der Universität Bielefeld.
Daniel Rothmund und Peter Röhr verantworten persönlich die wissenschaftliche Konzeption, Evaluation und Qualitätssicherung unserer Präventionsangebote. Ihre unterschiedlichen fachlichen Schwerpunkte ergänzen sich insbesondere in den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining, Trainings- und Belastungssteuerung, Beweglichkeit, Rückengesundheit und Prävention.

Unterstützt werden sie von einem interdisziplinären Team qualifizierter Sportwissenschaftlerinnen, Sportwissenschaftler und erfahrener Trainerinnen und Trainer.
Unsere zertifizierten Online-Präventionskurse
Unser Kursportfolio umfasst vier von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Onlinekurse:
– Fitness – Ganzkörperkräftigung: Gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und körperlicher Leistungsfähigkeit.
– Faszien und Beweglichkeit: Gezielte Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Mobilisation und Körperwahrnehmung.
– Kraftausdauer für Läufer und Laufeinsteiger: Ein gesundheitsorientiertes Trainingskonzept zur Verbesserung der Kraftausdauer mit begleitenden Laufeinheiten.
– Autogenes Training: Eine wissenschaftlich etablierte Entspannungsmethode zur Stressbewältigung und Förderung der körperlichen und mentalen Regeneration.

Alle Kurse sind digital verfügbar und ermöglichen eine zeitlich und örtlich flexible Teilnahme. Die Zertifizierung nach §20 SGB V ermöglicht Versicherten je nach Krankenkasse und Tarif eine Erstattung von bis zu 100 % der Kurskosten.

Qualität, die unabhängig geprüft wird
Unsere Arbeit wird durch verschiedene Zertifizierungen, Partnerschaften und Auszeichnungen unterstrichen.
Neben der Zertifizierung unserer Präventionskurse durch die Zentrale Prüfstelle Prävention sind wir Partner der Bundesinitiative IN FORM für gesunde Ernährung und mehr Bewegung.
Darüber hinaus wurde Valitudo vom Stifterverband mit dem Siegel „Innovativ durch Forschung“ für seine Forschungs- und Entwicklungsaktivitäten ausgezeichnet.
Erfahrung aus Wissenschaft, Praxis und Gesundheitsmanagement

Unsere Kompetenz beschränkt sich nicht auf die Entwicklung digitaler Präventionskurse. Seit der Gründung 2012 beschäftigen wir uns mit der wissenschaftlich fundierten Gestaltung von Gesundheitsangeboten, Trainingskonzepten und sportwissenschaftlichen Diagnostikverfahren.

Von Valitudo entwickelte Diagnostikkonzepte wurden auch im Leistungssport eingesetzt. Die Verbindung von wissenschaftlicher Expertise und praktischer Anwendung prägt bis heute unsere Arbeit.
Unsere Präventionsangebote kommen sowohl bei Privatpersonen als auch im Rahmen von Kooperationen mit gesetzlichen Krankenkassen, Volkshochschulen, Unternehmen und weiteren Gesundheitspartnern zum Einsatz.

Unser Anspruch
Wir sind überzeugt, dass wirksame Gesundheitsförderung weder kompliziert noch an feste Orte oder Trainingszeiten gebunden sein muss.
Deshalb verbinden wir wissenschaftliche Qualität mit digitalen Möglichkeiten und einer verständlichen, motivierenden Vermittlung.
Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit eigenverantwortlich, nachhaltig und mit Freude an Bewegung zu fördern.

Valitudo – Wissenschaft, die bewegt. Seit 2012.