Zertifizierte Präventionstrainerin für Bewegung und Stressregulation
Ich unterstütze Menschen dabei, mit kleinen, alltagstauglichen Schritten wieder mehr Beweglichkeit und Ruhe in ihren Alltag zu bringen. Meine Kurse verbinden fundiertes Wissen mit Übungen,…
Prävention
Finde ein Angebot, dass zu deinem Alltag passt.
Informationen zu Dauer, Preis und möglicher Kostenerstattung stehen direkt dabei.
Ein sanfter Einstieg in Entspannungstechniken für mehr Erholung – in Präsenz in Berlin.
Bis zu 99 € Erstattung durch die Krankenkasse möglich
Ein klarer Online-Kurs für einen beweglicheren Rücken – mit kurzen Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Bis zu 120 € Erstattung durch die Krankenkasse möglich
Wirksame Methoden, um Anspannung früh zu erkennen und bewusster mit belastenden Momenten umzugehen.
Bis zu 99 € Erstattung durch die Krankenkasse möglich
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Der Anbieter
Ich unterstütze Menschen dabei, mit kleinen, alltagstauglichen Schritten wieder mehr Beweglichkeit und Ruhe in ihren Alltag zu bringen. Meine Kurse verbinden fundiertes Wissen mit Übungen, die wirklich in den Tag passen.
Erfahrungen
"Der Kurs hat mir richtig gut gefallen. Ich empfehle den Kurs uneingeschränkt weiter."
"Endlich ein Kurs ohne Leistungsdruck. Verständlich und gut umsetzbar."
"Endlich ein Kurs ohne Leistungsdruck. Verständlich und gut umsetzbar."
Die wichtigsten Fragen vor der Anmeldung.
Die Angaben zur Erstattung bleiben bewusst klar: Verbindlich entscheidet immer deine Krankenkasse.
Die Höhe eines Zuschusses ist je nach Krankenkasse und Tarif unterschiedlich. Auf jeder Kurskarte siehst du die vorliegende Erstattungsinformation. Verbindlich entscheidet deine Krankenkasse nach ihren Teilnahmebedingungen.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse ein – die meisten Kassen bieten dafür ein Online-Formular oder eine App an.
Du nimmst live per Videocall an festen Terminen teil oder bearbeitest die Einheiten flexibel in deinem eigenen Tempo – je nach Kursformat. Alle Zugangsdaten erhältst du rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
In der Regel genügen ein internetfähiges Gerät, eine ruhige Umgebung und bequeme Kleidung. Kursspezifische Ausrüstung (z. B. eine Yogamatte) findest du auf der jeweiligen Kursseite.
Ja, die meisten Kurse sind für Einsteiger:innen konzipiert. Solltest du für einen Kurs Vorerfahrung benötigen, ist das direkt in der Kursbeschreibung vermerkt.
Bei den meisten Kursen kannst du verpasste Einheiten nachholen oder eine Aufzeichnung ansehen. Melde dich am besten frühzeitig beim Anbieter, falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst.
Über „Deine Frage ist nicht dabei? Nachricht senden" weiter unten erreichst du den Anbieter direkt – deine Nachricht landet in dessen Posteingang.
Ja, die aufgeführten Zuschuss-/Erstattungsinformationen beziehen sich auf die gesetzliche Krankenversicherung. Verbindlich entscheidet jedoch immer deine eigene Krankenkasse.
Gesetzliche Krankenkasse
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