Stressmanagement / Ressourcenstärkung

Ankommen & Entspannen – Einstieg in die Entspannung

Ein sanfter Einstieg in Entspannungstechniken für mehr Erholung – in Präsenz in Berlin.

8 Wochen · je 60 Min. Online 8 digitale Lerneinheiten

Kurspreis 120 €

Nächster Kurs: 5. November 8 digitale Lerneinheiten

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Teilnehmende lernen alltagstaugliche Methoden kennen und können sie eigenständig anwenden.

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