Mit einem Bonusprogramm deiner gesetzlichen Krankenkasse kannst du für gesundheitsbezogene Aktivitäten Punkte, Geld oder Zuschüsse erhalten. Die Teilnahme ist freiwillig. Welche Maßnahmen zählen, wie hoch die Prämie ausfällt und welche Fristen gelten, legt jede Krankenkasse selbst fest.
Wie funktioniert ein Bonusprogramm der Krankenkasse?
Du meldest dich zunächst bei deiner Krankenkasse an. Anschließend weist du im Bonuszeitraum bestimmte Maßnahmen nach, etwa eine Vorsorgeuntersuchung, eine Impfung oder regelmäßige Bewegung. Die Nachweise reichst du über ein Bonusheft, per Post oder digital über die App der Kasse ein.
- Du meldest dich für das Bonusprogramm an.
- Du nimmst an anerkannten Gesundheits- und Vorsorgemaßnahmen teil.
- Du lässt dir die Teilnahme bestätigen und sammelst die Nachweise.
- Du reichst die Unterlagen innerhalb der vorgesehenen Frist ein.
- Die Krankenkasse prüft die Angaben und zahlt die Prämie aus oder schreibt ein Guthaben gut.
Die meisten Programme richten sich an Mitglieder der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse. Privatversicherte können diese Angebote in der Regel nicht nutzen. Anwartschaften, ruhende Versicherungen, Auslandsversicherungen oder bestimmte Tarife können ausgeschlossen sein. Prüfe deshalb vor der Anmeldung die Teilnahmebedingungen deiner Kasse.
Wer kann teilnehmen?
Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, Studierende, Selbstständige und Rentnerinnen und Rentner können meist teilnehmen, sofern sie bei der jeweiligen gesetzlichen Krankenkasse versichert sind. Eine allgemeine Wartezeit gibt es häufig nicht; einzelne Kassen können jedoch eigene Vorgaben machen.
Kinder und familienversicherte Angehörige sind je nach Programm ebenfalls dabei. Oft müssen sie separat angemeldet werden. Für Kinder gelten teilweise andere Maßnahmen, Punktwerte oder Prämien. Manche Kassen führen Familienprogramme, bei denen mehrere Personen gemeinsam sammeln. Eine Übertragung von Punkten ist nicht überall möglich und kann auf bestimmte Familienmitglieder begrenzt sein.
Für die Anmeldung brauchst du typischerweise deine Krankenversichertennummer. Bei einer Online-Anmeldung kann zusätzlich eine Identifikation erforderlich sein. Wenn du Angehörige einbeziehen möchtest, können weitere Angaben zur Familienversicherung verlangt werden.
Welche Maßnahmen werden belohnt?
Die genaue Liste steht immer in den Bedingungen deiner Krankenkasse. Häufig berücksichtigt werden:
- Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen, darunter Check-ups und Krebsvorsorge
- U-Untersuchungen und Impfungen bei Kindern
- Schutzimpfungen
- regelmäßige Zahnvorsorge
- Mitgliedschaften oder Aktivitäten in Sportvereinen und Fitnessstudios
- Sportabzeichen und die Teilnahme an anerkannten Sportveranstaltungen
- zertifizierte Präventionskurse, etwa zu Bewegung, Ernährung, Entspannung oder Stressbewältigung
- anerkannte Programme zur Gewichtsreduktion oder Raucherentwöhnung
Auch Rehasport, Ernährungsberatung oder bestimmte Gesundheitskurse können zählen. Ob eine Maßnahme bonusfähig ist, hängt unter anderem vom Anbieter, der Teilnahmehäufigkeit und dem erforderlichen Nachweis ab. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio reicht bei manchen Programmen aus, während andere regelmäßige Besuche bestätigt haben möchten.
Bonusheft, App und Nachweise
Beim klassischen Bonusheft lässt du dir eine Maßnahme meist mit Datum, Stempel und Unterschrift bestätigen. Bei Vorsorgeuntersuchungen oder Impfungen stellt die Arztpraxis häufig einen entsprechenden Nachweis aus. Sportvereine und Fitnessstudios können eine Mitglieds- oder Teilnahmebescheinigung ausstellen. Für Präventionskurse erhältst du normalerweise eine Teilnahmebestätigung.
Viele Krankenkassen bieten zusätzlich eine Bonus-App an. Dort kannst du deinen Punktestand prüfen, Nachweise fotografieren und hochladen sowie die Prämie beantragen. Die digitale Abwicklung ist üblicherweise kostenlos. Welche Funktionen verfügbar sind und ob Nachweise automatisch erfasst werden, unterscheidet sich jedoch nach App und Kasse.
Bewahre Papierbelege und Rechnungen sorgfältig auf. Wenn ein Bonusheft verloren geht, kann die Krankenkasse möglicherweise ein neues ausstellen. Bereits gesammelte Punkte lassen sich dann aber eventuell nicht mehr nachvollziehen.
Fristen und Bonusjahr
Ein Bonusjahr umfasst häufig zwölf Monate, muss aber nicht mit dem Kalenderjahr übereinstimmen. Bei manchen Kassen sammelst du vom 1. Januar bis 31. Dezember, bei anderen beginnt der Zeitraum mit deiner Anmeldung oder der Ausgabe des Bonushefts.
Auch für die Einreichung der Nachweise gibt es Fristen. Nach dem Ende des Bonuszeitraums hast du je nach Kasse noch einige Wochen oder Monate Zeit. Im Ausgangstext wird als Beispiel eine Frist von drei Monaten genannt. Verpasst du die maßgebliche Frist, können Punkte und Prämien verfallen.
Ob Punkte in das nächste Bonusjahr übertragen oder über mehrere Jahre gesammelt werden können, ist ebenfalls unterschiedlich geregelt. Notiere dir deshalb den Beginn und das Ende deines Bonusjahres und prüfe, bis wann du die Unterlagen einreichen musst.
Welche Prämien gibt es?
Als Belohnung kommen je nach Programm infrage:
- direkte Geldprämien
- Sachprämien und Gutscheine
- Zuschüsse für Gesundheitskurse
- ein Guthaben auf einem Gesundheitskonto
Die Höhe richtet sich nach der Krankenkasse, der Zahl der Maßnahmen und dem gewählten Prämienmodell. Im Ausgangstext werden als allgemeine Beispiele 50 bis 100 Euro für grundlegende Maßnahmen und 200 bis 300 Euro für umfangreiches Sammeln genannt. Diese Beträge sind keine allgemeingültigen Werte. Entscheidend ist die aktuelle Satzung beziehungsweise Teilnahmeinformation deiner Kasse.
Bei einer Geldprämie wird der Betrag in der Regel auf dein Bankkonto überwiesen. Gutscheine oder Sachprämien werden per Post oder digital bereitgestellt. Nach der Prüfung kann die Auszahlung einige Wochen dauern.
Geldprämie oder Gesundheitskonto?
Manche Krankenkassen bieten neben der Auszahlung ein Gesundheitskonto an. Dann erhältst du möglicherweise ein höheres Guthaben, darfst es aber nur für festgelegte Gesundheitsleistungen verwenden. Genannt werden im Ausgangstext unter anderem Brillen, Kontaktlinsen, bestimmte Impfungen, Gesundheitskurse, Sportbeiträge, alternative Verfahren und einzelne medizinische Hilfsmittel.
Ob das Guthaben tatsächlich für eine Leistung eingesetzt werden kann, musst du vorab klären. Auch die Frage, ob du dich bei der Einreichung verbindlich für Geld oder Gesundheitskonto entscheidest, ist programmspezifisch. Eine nachträgliche Änderung ist häufig nicht vorgesehen.
Bei Kursen, Fitnessbeiträgen, IGeL, professioneller Zahnreinigung, Naturheilverfahren, Zahnersatz oder Zusatzversicherungen gelten oft besondere Einschränkungen. Solche Leistungen sind nicht automatisch Bestandteil eines Bonusprogramms. Reiche Rechnungen erst ein, wenn du geprüft hast, dass die konkrete Leistung anerkannt wird.
Beispiele einzelner Programme
Die folgenden Angaben sind Beispiele aus dem Ausgangstext und sollten vor einer Entscheidung mit den aktuellen Bedingungen der jeweiligen Kasse abgeglichen werden.
- BKK GS: Als bonusfähige Maßnahmen werden unter anderem Vorsorge, Impfungen, Zahnvorsorge, Sport und Präventionskurse genannt. Im beschriebenen Modell gibt es ab 250 Punkten eine Prämie. Als Beispiel werden 25 Euro Geldprämie oder 50 Euro Guthaben für das Gesundheitskonto genannt. Die App soll das Hochladen von Nachweisen und die Einbeziehung von Kindern ermöglichen.
- IKK Südwest: Im Ausgangstext werden sechs Maßnahmen als Beispiel für 60 Euro Auszahlung oder bis zu 120 Euro zur Erstattung bestimmter Gesundheitsleistungen genannt. Genannt werden außerdem Vorsorge, Impfungen, Sport, Zahnvorsorge und Gesundheitskurse. Auch hier können mitversicherte Familienangehörige teilnehmen.
Die Beispiele zeigen, warum ein Vergleich nicht nur die maximale Prämie berücksichtigen sollte. Wichtig ist, ob die Aktivitäten, die du ohnehin ausübst, anerkannt werden und ob du die Nachweise ohne großen Aufwand einreichen kannst.
So findest du das passende Programm
- Notiere, welche Maßnahmen du regelmäßig wahrnimmst: Vorsorge, Impfungen, Sport oder Kurse.
- Vergleiche die anerkannten Aktivitäten und die erforderlichen Nachweise.
- Prüfe die Höhe und Art der Prämie sowie mögliche Gesundheitskonto-Regeln.
- Achte auf Teilnahmevoraussetzungen, Bonusjahr und Einreichungsfrist.
- Berücksichtige bei Familien die Regeln für Kinder, Partner und Punktübertragung.
Ein Bonusprogramm lohnt sich besonders dann, wenn du die anerkannten Maßnahmen ohnehin planst. Zusätzliche Ausgaben oder Aktivitäten solltest du nicht allein wegen einer Prämie beginnen. Entscheidend sind die aktuellen Bedingungen deiner Krankenkasse. Sie legen fest, was zählt, welche Unterlagen erforderlich sind und wann dein Anspruch verfällt.
Fazit
Ein Bonusprogramm deiner Krankenkasse kann dir für Vorsorge, Impfungen, Bewegung, Zahnvorsorge und anerkannte Präventionsangebote eine Geldprämie oder andere Leistungen bringen. Du musst dich in der Regel aktiv anmelden, Nachweise sammeln und Fristen einhalten. Apps vereinfachen die Verwaltung, ersetzen aber nicht den Blick in die Teilnahmebedingungen. Vergleiche deshalb Prämien, Maßnahmen, Familienregeln und Gesundheitskonto-Angebote, bevor du dich entscheidest.
