Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland bieten ihren Versicherten die Möglichkeit, durch die Teilnahme an Bonusprogrammen finanzielle Anreize für einen gesunden Lebensstil zu erhalten. Diese Programme sind gesetzlich vorgeschrieben und können, je nach Kasse und individuellem Engagement, Prämien in Höhe von mehreren hundert Euro pro Jahr einbringen. Viele Versicherte nutzen diese Chance jedoch nicht, oft aus Unwissenheit oder wegen des vermeintlich hohen Aufwands.
Was sind Bonusprogramme der Krankenkassen?
Bonusprogramme sind Anreize, die gesetzliche Krankenkassen ihren Mitgliedern für gesundheitsbewusstes Verhalten anbieten. Das Ziel ist, die Versicherten zu präventiven Maßnahmen und einem gesunden Lebensstil zu motivieren. Jede Krankenkasse gestaltet ihr Programm individuell, aber die Grundprinzipien sind ähnlich: Für nachgewiesene gesundheitsfördernde Aktivitäten erhalten Versicherte Punkte, die sie gegen Geldprämien, Gutscheine oder Sachleistungen eintauschen können.
Wie können Sie Geld von Ihrer Krankenkasse erhalten?
- Anmeldung: Die Teilnahme ist freiwillig und erfordert in der Regel eine aktive Anmeldung über die Website oder App der Krankenkasse. Ein automatischer Erhalt des Bonus ist nicht vorgesehen.
- Nachweise sammeln: Dokumentieren Sie Ihre gesundheitsfördernden Aktivitäten. Dies können Stempel von Vorsorgeuntersuchungen, Teilnahmebescheinigungen für Präventionskurse oder Bestätigungen von Sportvereinen sein.
- Fristen beachten: Reichen Sie Ihre Nachweise fristgerecht ein. Oft endet das Bonusjahr am 31. Dezember, und die Einreichung muss bis Ende Januar oder 31. März erfolgen.
Welche Aktivitäten werden belohnt?
Typische Aktivitäten, die von Krankenkassen honoriert werden, umfassen:
- Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen (z. B. Krebsfrüherkennung, Check-ups, Zahnarztbesuche).
- Schutzimpfungen (z. B. Grippe-, FSME-Impfungen).
- Mitgliedschaft in einem Sportverein oder Fitnessstudio.
- Teilnahme an Präventionskursen (z. B. Rückentraining, Stressmanagement, Ernährungsberatung).
- Nachweis eines gesunden Körpergewichts oder Verzicht auf Nikotin.
Wie hoch sind die Bonuszahlungen?
Die Höhe der Bonuszahlungen variiert stark zwischen den Krankenkassen. Während einige Kassen für einzelne Maßnahmen nur geringe Beträge zahlen, bieten andere Programme, bei denen durch die Bündelung verschiedener Aktivitäten Prämien von bis zu 400 Euro oder sogar mehr pro Jahr möglich sind. Kleinere Kassen wie die BKK Herkules oder novitas BKK können hier besonders hohe Beträge anbieten.
Steuerliche Aspekte
Bonuszahlungen bis zu 150 Euro pro Person und Jahr sind steuerfrei. Beträge, die diesen Grenzwert überschreiten, gelten als Beitragsrückerstattung und können die steuerlich absetzbaren Krankenversicherungsbeiträge geringfügig reduzieren. Dennoch lohnt sich die Teilnahme in den meisten Fällen finanziell.
Krankenkassenwechsel als Option
Da die Bonusprogramme und deren Auszahlungen sich zwischen den Krankenkassen erheblich unterscheiden, kann sich ein Wechsel zu einer Kasse mit einem attraktiveren Bonusprogramm lohnen. Dies ist besonders relevant, wenn man viele präventive Maßnahmen in Anspruch nimmt. Ein Wechsel ist in der Regel unkompliziert und die neue Kasse kümmert sich um die Kündigung bei der alten Kasse, wobei Kündigungsfristen zu beachten sind.
Quellen
- Wie Sie sich mehrere Hundert Euro sichern, Merkur.
- Bis zu 400 Euro: So kassieren Sie den Kassen-Bonus, FOCUS online.
- Krankenkasse: Diese einfache Regel bringt bares Geld | Leben & Wissen, BILD.
- Handelsblatt, Handelsblatt.
- Viel Geld von der Krankenkasse – Bonusprogramm richtig nutzen, Berliner Morgenpost.
