Bleaching ist ein Verfahren, bei dem natürliche Zähne mit speziellen Bleichmitteln aufgehellt werden. Verfärbungen entstehen unter anderem durch Kaffee, Tee, Rotwein, Rauchen, unzureichende Zahnpflege, Alterung oder genetische Faktoren.
Voraussetzungen für ein Bleaching
Vor der Behandlung sollten deine Zähne und dein Zahnfleisch gesund sein. Karies, Zahnfleischentzündungen, Risse und andere Defekte müssen zuerst behandelt werden, weil das Bleichmittel sonst Schmerzen oder Reizungen auslösen kann. Bei Jugendlichen unter 16 Jahren sollte ein Bleaching besonders sorgfältig zahnärztlich beurteilt werden.
Eine professionelle Zahnreinigung kann oberflächliche Beläge und Verfärbungen entfernen und zugleich klären, ob eine Aufhellung sinnvoll ist. Füllungen, Kronen und andere Materialien im sichtbaren Frontzahnbereich werden durch Bleaching nicht heller. Dadurch kann das Ergebnis ungleichmäßig wirken.
Methoden des Bleachings
In-Office-Bleaching
Beim In-Office-Bleaching trägt das zahnmedizinische Fachpersonal ein höher konzentriertes Bleichmittel in der Praxis auf. Zahnfleisch und Weichgewebe werden geschützt. Die Behandlung dauert häufig etwa eine Stunde und kann je nach gewünschter Aufhellung wiederholt werden. Teilweise wird das Mittel durch Licht aktiviert.
Home-Bleaching
Beim zahnärztlich begleiteten Home-Bleaching erhältst du eine individuell angefertigte Schiene und ein Bleichgel. Die Schiene wird über mehrere Stunden täglich getragen, oft über einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen. Die Methode ist flexibler, verlangt aber eine genaue Anwendung und regelmäßige Kontrolle.
Walking-Bleaching
Das Walking-Bleaching wird vor allem bei wurzelbehandelten beziehungsweise abgestorbenen Zähnen eingesetzt. Das Bleichmittel wird in den betroffenen Zahn eingebracht, der anschließend vorübergehend verschlossen wird. Die Aufhellung erfolgt über mehrere Tage und eignet sich insbesondere für tiefer liegende Verfärbungen.
Kosten einer Bleaching-Behandlung
Die Preise hängen von Methode, Praxis, Umfang und Zustand deiner Zähne ab. Die folgenden Angaben sind ungefähre Richtwerte:
| Methode | Kosten (ca.) |
|---|---|
| In-Office-Bleaching | 300–700 Euro; teils ab 500 Euro |
| Home-Bleaching | 200–300 Euro |
| Walking-Bleaching | 70–100 Euro pro Zahn |
| Bleaching-Produkte für zu Hause | etwa 4–90 Euro |
Bleaching gilt als ästhetische Maßnahme und wird von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Lass dir vor der Behandlung einen Kostenvoranschlag geben.
Risiken und Nebenwirkungen
Häufig kommt es nach dem Bleaching vorübergehend zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Kälte und Wärme. Auch Zahnfleischreizungen sind möglich, insbesondere wenn Bleichmittel mit dem Weichgewebe in Kontakt kommt. Bei unsachgemäßer Anwendung kann die Aufhellung fleckig oder ungleichmäßig ausfallen.
Eine zu häufige oder falsche Anwendung kann den Zahnschmelz belasten. Wenn starke Schmerzen auftreten, solltest du die Behandlung unterbrechen und dich zahnärztlich beraten lassen. Eine Untersuchung vorab und die genaue Befolgung der Anweisungen helfen, Risiken zu reduzieren. Bei empfindlichen Zähnen können geeignete Produkte und längere Pausen zwischen Behandlungen sinnvoll sein.
Nachsorge und Haltbarkeit
Wie lange die Aufhellung sichtbar bleibt, hängt unter anderem von Methode, Mundhygiene und Konsumgewohnheiten ab. Das Ergebnis kann mehrere Monate bis zu zwei Jahre anhalten. Kaffee, Tee, Rotwein, Beeren und Rauchen können neue Verfärbungen begünstigen.
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Verzichte in den ersten Tagen nach der Behandlung möglichst auf stark färbende Lebensmittel und Getränke.
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Trinke Wasser und putze deine Zähne regelmäßig mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta.
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Reinige die Zahnzwischenräume mit Zahnseide und lass deine Zähne regelmäßig kontrollieren.
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Besprich Auffrischungen oder Home-Bleaching mit deinem Zahnarzt, statt Produkte häufiger oder länger als vorgesehen anzuwenden.
Bleaching-Produkte und natürliche Alternativen
Für zu Hause werden unter anderem Gele, Schienen, Whitening-Pens, Streifen und spezielle Zahnpasten angeboten. Ihre Wirkung und Verträglichkeit unterscheiden sich. Halte dich genau an die Produktanleitung und verwende Bleichmittel nicht auf eigene Faust, wenn Karies, Entzündungen oder beschädigte Zähne vorliegen.
Von Zitronensaft oder häufigem Schrubben mit Backpulver ist abzuraten, da Säure und abrasive Stoffe den Zahnschmelz beziehungsweise das Zahnfleisch belasten können. Auch Ölziehen ist kein belegter Ersatz für ein zahnärztlich begleitetes Bleaching. Eine professionelle Zahnreinigung kann dagegen oberflächliche Verfärbungen reduzieren, hellt die natürliche Zahnfarbe aber nicht in gleicher Weise auf.
Bleaching und Zahngesundheit
Bleaching hellt nur natürliche Zahnsubstanz auf. Für ein gleichmäßiges Ergebnis und möglichst geringe Belastungen ist deshalb eine individuelle Beratung wichtig. Lass vorab deine Zähne und dein Zahnfleisch untersuchen und kläre, welche Methode zu deinem Befund passt. Bei Fragen zu deinem Zahnschmelz oder bestehenden Beschwerden solltest du dich an eine Zahnarztpraxis wenden. Informationen zu einer im Ausgangstext verlinkten Methode findest du außerdem unter Peeling.
Bleaching kann Zähne sichtbar aufhellen, ist aber keine Behandlung für erkrankte Zähne. Entscheidend sind eine vorherige Untersuchung, die passende Methode, realistische Kostenerwartungen und sorgfältige Nachsorge.
Bei Karies oder Zahnfleischproblemen sollte die Ursache zuerst behandelt werden.
